まだエクセルカタカタしてるの？と言われる前に。
AIを使う人と使わない人の差は、もう「給料」に出ている【2026年版】

「使わない人」は、実はまだ多数派

会社員のAI業務利用率は38.2%という調査がある。裏を返せば、6割以上はまだ仕事でAIをまともに使っていない。中でも「完全に使っていない」人は48.5%と、ほぼ半分を占める。

つまり「まだエクセルカタカタしてるの？」と言われる側は、実はマイノリティではない。今のところは、まだ多数派だ。

ただし、この状況を安心材料にするのは危険だと思う。企業側の調査では、71.1%が「AIを使いこなせない社員がいることで、業務に支障が出ている」と回答している。多数派であることと、問題視されていないことは、まったく別の話だ。

さらに踏み込んだデータもある。PwC Japanの調査では、業務でAIを活用している中間管理職は、そうでない人と比べて年収が約1.2倍という結果が出ている。「使っているかどうか」が、すでに評価や給与という目に見える形に変換され始めている。

そろばんと電卓の話をしたい

雑学として、1967年に日本で「そろばん対電卓」という有名な対決が行われたことがある。当時発売されたばかりの電子式卓上計算機（電卓）と、熟練のそろばん名人が計算速度を競う企画だった。

結果は、単純な足し算・引き算ではそろばんが勝った。手に馴染んだ道具の速さは、初期の電卓を上回っていたのだ。

ただしそれは、あくまで単純計算の話だった。複雑な計算になればなるほど電卓が優位になり、何より電卓は「訓練しなくても誰でも同じ速さで計算できる」という決定的な強みを持っていた。そろばんが一人前になるには何年もの修行が要るが、電卓は買った日から使える。

結局、数年のうちに経理の現場からそろばんは急速に姿を消していった。当時「そろばんの方が速い場面もある」というのは事実だったが、それは長期的な趨勢を変える理由にはならなかった。

今の「エクセル手入力」と「AIに下処理させる」の関係も、これに近いと思う。手慣れた人が丁寧に作ったエクセル表は、確かに今は精度も速さも十分かもしれない。でも「訓練なしで、誰でも同じ速さを出せる」という側の強みは、時間が経つほど効いてくる。

自分の実務の中でAI活用をどう組み立てているかは、サイトのWorksでも紹介しています。→ SHKAI2706 Works

「使う人」と「使わない人」で何が違うのか

AIを使う人・使わない人の差の比較

• 単純作業への時間：使わない人は毎回ゼロから手入力・手作業。使う人はAIに下処理させて確認・修正だけで済ませている
• 評価への影響：71%の企業が「AIを使えない人がいることで業務に支障が出ている」と回答。一方でAI活用の中間管理職は年収が約1.2倍という調査も
• 社内での立場：使わない側は「使えない人」として分類されやすくなってきている一方、使う側はAI活用の成功事例として社内で共有されやすい
• 今後の伸びしろ：AI未活用者はまだ48.5%と多数派。裏を返せば、今から使いこなせるようになれば、まだ「少数派として差別化できる」余地が残っている

ここで重要なのは、「今すぐ全部AIに任せろ」という話ではないということだ。判断が必要な部分、責任を持つべき部分は人間がやるべきで、AIに丸投げした結果の失敗も普通に起きている。あくまで「単純な下処理・繰り返し作業」をどちらがやるかの違いが、じわじわ差になっているという話だ。

あなたの状況別、今日からできること

エクセル作業が多いが、AIを使ったことがほとんどない人

いきなり全部を変えようとしなくていい。まずは「関数を組む」「表の体裁を整える」「データを要約する」など、判断の要らない反復作業だけをAIに任せてみる。ChatGPTやClaudeに元データを貼り付けて「この表を集計して」と頼むだけでも十分に体感できる。

AIは使っているが、Excel作業には活かせていない人

ChatGPTやClaudeはテキストのコピペで十分に集計・分類・整形ができる。Excel専用の機能（Copilot for Excelなど）を新たに覚える前に、今使っているチャットAIにデータを貼り付けるところから試すと、導入のハードルがぐっと下がる。

部下や後輩にAI活用を広めたい管理職の人

「使いこなせないと評価が下がる」という煽り方は逆効果になりやすい。むしろ「この単純作業、AIに任せたら15分が3分になった」という具体的な成功体験を1つ共有する方が、周囲の行動が変わりやすい。

すでにAIをがっつり使いこなしている人

そろばんの例が示す通り、道具の差は時間が経つほど広がる。今のうちに「AIに何を任せて、何を自分で判断するか」の線引きを言語化しておくと、周囲に教える立場になったときにも強い。

もっと詳しくAI活用の実務ノウハウを知りたい方はこちら。→ SHKAI2706 AIライティングサービス

まとめ

「まだエクセルカタカタしてるの？」は、単なる煽り文句に聞こえるかもしれないが、その裏には「71.1%の企業がAI未活用者による業務支障を感じている」「AI活用者の年収が約1.2倍」という、もう笑って流せない数字がある。とはいえAI未活用者はまだ48.5%と多数派で、今から差別化する余地は十分に残っている。そろばんが電卓に置き換わったときと同じで、大事なのは「今の精度がどちらが上か」ではなく、「訓練なしで誰でも同じ速さを出せる側に、時間はどちらの味方をするか」だと思う。